Wat kan een werkgever doen?
Investeren in de vitaliteit van werknemers loont!
Het spreekt in de meeste gevallen voor zich dat je als werkgever en werknemer aan je re-integratieverplichtingen voldoet en gezamenlijk toewerkt naar herstel. Maar wanneer je als werkgever de kans hebt om preventief aan een aantal vitaliteitsknoppen te draaien: doen! Want je bespaart je een hoop kosten en energie. En bovendien maakt het jou ook nog eens een aantrekkelijke en fijne werkgever!
- Het leidt tot meer trots, vertrouwen en commitment van medewerkers.
- Aandacht voor de gezondheid van medewerkers levert een verhoging van 5% in productiviteit op.
- Het laat een daling van 15% zien van kort en lang verzuim.
- Elke euro die een werkgever besteedt aan de gezonde leefstijl van een medewerker, levert drie euro aan kostenbesparing op de ziekteverzuimkosten.
- Positieve vormen van leiderschap zoals steun van een leidinggevende leidt tot het ervaren van lagere levels van stress, werkdruk, burn-out en depressie.
Bovenstaande cijfers zijn afkomstig uit de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden (NEA) 2024. De NEA wordt uitgevoerd door TNO en CBS.
Hoe help je een werknemer met stress?
Het maakt al een verschil als je (regelmatig) een luisterend oor biedt en de vraag stelt wat de werknemer nodig heeft. Vraag vooral goed door naar wat deze precies als stressvol ervaart en doe een serieuze poging om de oorzaak zoveel als mogelijk weg te nemen.
Wanneer een werknemer door de bomen het bos niet meer ziet en bijvoorbeeld alleen nog maar kan huilen en aangeeft doodop te zijn, dan kan het meest verstandige zijn om de werknemer ziek te melden en een afspraak met een arboarts te maken.
Van daaruit kun je samen toewerken naar herstel en re-integratie, eventueel met begeleiding en advies van bijvoorbeeld een arboarts en/of HR medewerker.
Bij de herstelfase kan de inzet van een stress & burn-out coach een uitkomst bieden en jou als werkgever werk uit handen nemen.
De werknemer betrekken
Een werknemer mee laten denken in de oplossingen geeft hem/haar/hen¹ mogelijk een gevoel van grip in een situatie waar de medewerker de grip dreigt kwijt te raken. Hij voelt zich serieus genomen en de kans is het grootst dat de geboden oplossingen ook daadwerkelijk passend zijn en zúllen helpen.
Wanneer een werknemer zelf geen oplossingen kan aandragen
Echter, een werknemer kan er ook moeite mee hebben om ideeën aan te dragen. Dit kan verschillende redenen hebben, waaronder; de stress heeft de overhand en de werknemer kan alleen nog maar instinctief handelen (vechten, vluchten, bevriezen of pleasen) en/of de werknemer durft niet te zeggen wat hij nodig heeft. In zo’n geval mag je natuurlijk wel suggesties doen, zoals:
- Tijdelijke aanpassing van werktijden;
- Flexibele werktijden om werk beter te kunnen combineren met bv. gezin- of mantelzorgtaken;
- (Meer) thuiswerken;
- Tijdelijke aanpassing van het takenpakket;
- Samen naar de to do list van de werknemer kijken en helpen prioriteiten te stellen of dingen schrappen.
Burn-out preventie
Ook wanneer je de indruk hebt dat jouw werknemer(s) weinig last hebben van stress, kun je als werkgever iets doen. Ook in dit geval kun je je oor te luisteren leggen bij je werknemers en verifiëren of je indruk klopt.
Je kunt dit op verschillende manieren doen: van een maandelijkse vitaliteitsmeter tot wat lunchgesprekken en het bestuderen van je verzuimcijfers. Maak stress een bespreekbaar onderwerp in je organisatie en laat medewerkers weten dat jouw deur altijd openstaat. De informatie kan je helpen te bepalen of je aan bepaalde knoppen moet gaan draaien of niet.
En dit loont echt, want een zieke werknemer kost veel geld en levert intern vaak extra werkdruk op voor de niet-zieke werknemer(s) en voor je het weet valt de volgende werknemer om.
Eén van de opties is om je werknemers op een laagdrempelige manier de mogelijkheid tot stress- en burn-out coaching aan te bieden. Want stress & burn-out coaching kan helpen voorkomen dat een gestreste werknemer overspannen raakt of een burn-out krijgt.
¹Voor de leesbaarheid van de tekst gebruik ik overal mannelijke voornaamwoorden, maar vrouwelijke of non-binaire personen mogen zich uiteraard ook aangesproken voelen. Marieke coacht natuurlijk! is aangesloten bij de NOBCO en onderschrijft de Diversiteit en Inclusie Verklaring.
